年: 2019年

*こんにちは！
JR埼京線、板橋駅前徒歩1分
“いいづか鍼灸指圧整骨院”の 飯塚 です。

今日、84歳の女性が施術に来ました。

食欲の有無を聞くと「あまりない」との事。

詳しく話を聞くと、
区の検診で血圧が高めと診断され
担当医師に「塩分を控えるように」言われた。

今までもこの担当医に言われて
食事も薄味にしてしていたのに
更に塩分を控えたら、何を食べても美味しくない、

だから食欲がないとのこと、でした。

漬物やそば・うどんが好きなのに我慢している。

（我慢しているなら食欲ありますよね）


随分前から「塩」と「血圧」は無関係と言われてますが、

年代的にも固定観念が強く
医者の言葉を疑うことなど無いようです。

私が「塩」と「血圧」は無関係なんて
話をしても何も伝わななさそうでした。


「好きなものを我慢していたら病気になっちゃうよ！
　たまには食べても良いんじゃない。」　

降圧剤は処方されていない様子でしたので
食事を美味しく食べるように促してみました。

しかし、
「92歳のお友達も薄味にしている。私も頑張る！！」
と話され、十分元気な証拠をみせてくれました。

こうなると、この方には
「塩」も「血圧」も関係がないように思えます。

何か目標を持って生活することが
健康には大切なのだと示して頂きました。　


「塩」と「血圧」は関係ありません。
健康のためにお好きな味で美味しく食事をしましょう。

武田邦彦先生の科学的な見地からのご意見です。
　

　

JR埼京線、板橋駅から徒歩1分、池袋駅から一駅
都営三田線、新板橋から徒歩3分
東武東上線、下板橋から徒歩4分

飯塚祐正【腰痛施術】いいづか鍼灸指圧治療院

いいづか鍼灸指圧治療院の飯塚祐正です。
鍼灸施術、指圧整体を用いて腰痛施術を行っています。
お気軽にお問い合わせください。

鍼灸指圧師、柔道整復師、臨床検査技師　医薬品登録販売者
青年海外協力隊OB

*こんにちは！
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“いいづか鍼灸指圧整骨院”の 飯塚 です。

12月に入り上旬を過ぎようとしています。

昨日は自宅のクリスマスツリーを出しました。
遅い感じですが２週間ほどはその気分に浸れるのでしょうか。
　

昨日は娘と買い物に出かけたのですが
以前ほどクリスマスムードが無い気がしました。

年末に向け慌ただしい日が続きますが
風邪などひかないようにご注意ください。
　
　

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飯塚祐正【腰痛施術】いいづか鍼灸指圧治療院

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“いいづか鍼灸指圧整骨院”の 飯塚 です。

当院の業務の中に
「訪問リハビリマッサージ」があります。

健康保険で「療養」を行うもので
自宅や介護施設に伺って
医療マッサージやリハビリをするサービスです。

高齢化の社会で、
病院での「療養」には限りがあり、

体調や環境が整えば患者への対応は
自宅へと変わって来ています。

病院、施設以外での
訪問医療、訪問介護が必要とされています。
（これは介護保険の管轄となり区別が必要です）

自宅でどれだけケアできるかが患者にとっても
家族にとっても大切なポイントになる訳です。


最近は会社組織で手広く「訪問」を行うようですが
私のような小さな院だと個人対応になります。

要は担当者が固定されているということで、
（一人しかいないので当たりまえですが）
そのぶん小回りも利きます。

最近は“マッサージ”の免許が無い方が
「訪問マッサージ」に出ているようです。
＊鍼灸の資格のみでは対応に限度があります。

当院は“マッサージ”に加えて
“鍼灸”の施術を併用することも可能です。


近隣での対応とはなりますが、
ご家族、親族で医療マッサージやリハビリが必要でしたら
お気軽にお声がけください。

＊どのようなものかわからない？？・・当然です。

ご連絡をいただければご説明、
お伺いして医療マッサージを受けていただきます。

ご納得いただけたら手続きを開始いたします。
(もちろん無料！！)
　
お気軽にお問い合わせください。
　
　

　

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今日、買い物に池袋に出ました。

コンコースを歩いていると
こんなものが置かれていました。

？？？
パッと見て、「プリクラ？」「ATM？」
「トイレ？」・・なんだ？

俗にいう
『レンタル・オフィス』でした。

たたみ半畳ほどのスペースのものが
４部屋(?)並んでいました。

人通りの多いコンコースでは無いのですが
確か以前はコインロッカーがあったと思います。

それにしても、ボックスでオフィスを
作ってしまうとは恐れ入りました。

想像ですが
防音・空調・電源・Wi-fi,
もしかしたらドリンクサービスがあったりして。

“オフィス”とはいえサラリーマンだけが
対象って訳では無いのかもれません。

クリエーティブな方は
ホテルのラウンジやスタバで仕事をしていますが

需要はあるのでしょうか？

私のような施術家には想像もつきません。
（まぁ、必要もないのですが）

15分で250円、１時間あたり1000円で、
会員登録が必要で、勝手にドアも開けられません。

狭いところで一人になりたい方にはオススメかも。
（一人でナニするのか色々でしょうが）


そこまで仕事していたら
頸や腰に負担があると思います。

身体のメンテナンスもお忘れなく笑。

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本日、月曜日午前中は往診です。

都内は霧に包まれ視界が悪く
スカイツリーも足元からでも天辺は見えません。

あすは一段と寒くなるようです。
風邪などひかないようにお気を付けて下さい。

足元の冷えは腰痛に繋がります。
予防にお灸をお勧めします。

「お灸教室」やっています。
お気軽にご参加ください。
　

　

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毎週月曜日の午前中は
スカイツリーの根元まで往診に行きます。

かれこれ20年間施術させて頂いている方が
入所している施設がそこにあります。

もともとご自宅へ伺っていたのですが、
ご本人が、家族に迷惑をかけたくないと感じ
自分から介護ホームに入居されました。

部屋はトイレの完備された完全個室で、
入浴をスタッフに介護してもらうために浴室へ行き、
食事や身の回りの事を適度に手伝ってくれる感じで

あとはのんびりテレビを見て過ごしています。

御歳、88歳。

私はその歳まで生きて入れるのだろうか・・。

今日のスカイツリーは、
雲に隠れるような様子でした。

雨に降られなくて助かりました。
　
　

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少し前から右膝に痛みがあり、
歩行や屈伸が辛かったのですが

動画の運動を朝晩５回ほどやっていたら
３日間で痛みがなくなりました。

仰向けで膝を抱えて(曲げて痛ければ膝裏を)
足を使って上半身を起こします。

この時、腕で抵抗をかけゆっくりと起こし、
起こした状態で3秒。い〜ち、に〜い、さ〜ん。

パッ！と手を離して足をストンと落とす。
コレだけです。

ポイントは鳩尾辺りから
足を動かす感じを意識します。

３日もすれば痛くなくなります。
　

膝をぶつけたとか捻ったとか
外傷らしきものへの対応ではありません。

単なる運動不足で膝が痛いときに有効です。

試してみて効果がありましらた
コメントください。
　
宜しくお願いします。
　

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午前中の往診後、時間があったので
池袋要町の“麺舗十六”さんへ
ラーメンを食べに行きました。

先日の“ペリカン”のパン同様
炭水化物は控えようと思うのですが
ついついこちらのラーメンは
食べたくなってしまいます。

今日の夕食は抜く覚悟で
美味しく頂きました。

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毎週月曜日はスカイツリーの根元まで
バイクで往診に出ています。

今週は帰りがけに浅草のパン屋さん
“ペリカン”に寄ってきました。

最近は食パンブームで
パン屋さんに行列ができるほどです。

この日も私の後から入ってきたご婦人は
パンの予約をしていなかったようで
購入できませんでした。

炭水化物は控えようと思うのですが
ついついこちらのパンは
食べ過ぎてしまいます。

タンパク質一緒に
バランス用くいただくことにします。

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blogを始めました。今後ともよろしくお願い致します。

いいづか鍼灸指圧治療院
東京都,板橋区,北区,豊島区で
腰痛症に適した鍼灸施術を行なっています。

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